2022年12月22日晚8时，威廉希尔中文网站注册邀请我校心理健康中心牛庆威老师开展线上心理健康教育。牛庆威以“‘动荡’期末——如何与情绪相处”为主题，深入分析心理现象，调节学生焦虑情绪，吸引全院百余名师生参与。
牛庆威亲切问候参与讲座师生、以“恒河猴实验”引出本场讲座主题。他详细阐述了何为“心”、何为“心理健康”；他强调应允许自己带着情绪去生活，要学会表达情绪、体验情绪、接纳情绪；他向与会师生传授改善情绪的诸多方法，例如读哲学、亲近大自然等等。讲座最后，牛庆威以心理故事升华讲座主题，他希望同学们学会热爱、学会生活，感受美好和乐趣，积极憧憬未来。
同学们深受启发、受益良多，纷纷表示通过聆听讲座焦虑情绪得到舒缓，将以乐观的情绪去面对“动荡”、赢得未来。
